AP atau Kopi ???

Hei bro, .................
kamu suka AP atau Kopi ?? kalau saya sendiri ya tentunya keduanya suka hee.. dan harus selalu siap sedia dikantor untuk menemani pekerjaan kita. Dalam sehari kita harus minum sekitar 2 liter atau 8 gelas air putih, agar tubuh kita sehat. Minum kopi juga perlu agar tidak ngantuk di kantor. :D

Berikut manfaat air putih yang dikutip dari manfaat.co.id sebagai berikut :

1.       Penghilang dehidrasi dan haus

2.       Menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh

3.       Mengkontrol kalori dan menurunkan berat badan

4.       Meningkatkan energi

5.       Membantu mengeluarkan racun

6.       Membuat kulit halus dan cerah

7.       Menjaga fungsi ginjal

8.       Meningkatkan produktivitas

9.       Mencegah penuaan dini

10.   Mengembalikan mood / mood boaster

11.   Meningkatkan fungsi otak

12.   Mencegah dan ‘Obat’ demam

13.   Melawan beberapa penyakit

14.   Meningkatkan system peredaran darah

15.   Mengobati nsakit kepala dan migrain

Sedangkan manfaat kopi yang dikutip dari webkesehatan.com sebagai berikut :

1.       Kopi mencegah penyakit batu empedu

2.       Kopi dapat mencegah depresi

3.       Kopi dapat meningkatkan memori

4.       Kopi mengurangi resiko diabetes

5.       Kopi menurunkan resiko kanker

6.       Kopi meningkatkan metabolism tubuh

7.       Kopi meningkatkan kinerja dan performa

8.       Kopi dapat mencegah encok

Tetap semangat dan selalu sehat.. J

Supriyadi
Jurnalis Website Contact – PT.BPR Tawangmangu Jaya