Mengenal Alergi

Kesehatan dan Lingkungan

Bersama: Kang Franes

Tentang Penulis :

·       Menulis di surat kabar dan majalah sejak 2011 (Suara Merdeka, BangkaPos, & Majalah Trobos, )

·       Magister dibidang Sains

·       Praktisi HR dan anggota Asosiasi Psikologi Industri & Organisasi (APIO)

Apa itu Alergi?

Cara bereaksi tubuh, yang berbeda dengan orang normal.

Bagaimana mekanisme  Alergi?

Alergen yang terdapat pada makanan adalah komponen utama terjadinya alergi makanan. Alergen ini berupa protein yang tidak rusak pada saat proses memasak, dan tidak rusak pada saat berada di keasaman lambung. Akibatnya alergen dapat melenggang mulus di dalam tubuh masuk ke peredaran darah mencapai organ yang menjadi targetnya guna menimbulkan reaksi alergi. Mekanisme terjadinya alergi makanan melibatkan sistem imun dan keturunan.

Apa saja gejala alergi makanan?

Gejala awal dari alergi makanan dapat berupa rasa gatal pada mulut, kesulitan menelan dan bernafas. Saat makanan sudah mencapai lambung dan usus halus, gejala yang timbul berupa rasa mual, muntah, diare, dan nyeri perut. Gejala inilah yang sering membingungkan dan mengacaukan dengan gejala intoleransi makanan

Makanan apa saja yang serung menimbulkan alergi?

Pada orang dewasa : makanan laut seperti kerang, udang, lobster, kepiting, cumi cumi, dan ikan. Beberapa jenis kacang kacangan seperti kacang kenari, kacang tanah. Yang paling sering ditemukan adalah alergi telur.

Bagaimana menangangi alergi makanan?

•      Menghindari makanan yang menjadi penyebab alergi merupakan hal yang paling utama dalam penanganan alergi makanan. Setelah diketahui jenis makanan yang menyebabkan alergi maka makanan tersebut harus segera dihapuskan dari daftar menu sehari hari.

•      Terapi makanan, dengan cara sengaja memakan makanan yg menyebabkan alergi namun dalam dosisi yang kecil dalam waktu yang lama dan secara bertahap ditingkatkan konsentrasinya (atas pantauan dokter).

Apa saja kelainan yang mirip dengan alergi makanan?

•      Keracunan hitamin (pada ikan tongkol)

•      Zat tambahan pada makanan (penyedap/MSG)

•      Keracunan makanan (memakan makanan basi)

•      Kekurangan laktase (Laktosa Intoleran)

•      Penyakit saluran cerna (Diare karena bakteri)

•      Psikologis (stres) 

Demikian yang dapat saya sampaikan, semoga bermanfaat...

-----oOo-----

Penulis: 

Franes Pradusuara, S.Pt., M.Si

Kang Franes memulai karirnya sebagai Praktisi Human Resources sejak 2011. 

Anggota  Asosiasi Psikologi Industri dan Organisasi (APIO).

Tips Penilus: Kalau Ternyata Berita yang Ditulis Salah

Tips Penulis

 Bersama : Tien Este

Tentang Penulis :

• Tien Este adalah nama samaran dari Constantinus Johanna Joseph sejak 1983
• Menulis di surat kabar, tabloid, majalah sejak 1989 (Suara Merdeka, Wawasan, Psikologi Plus, Job Indonesia, Peluang, dan lain-lain)
• Penulis blog inspirasi pendidikan kreatif "www.holiparent.blogspot.com" sejak 2012
• Ilmuwan Psikologi - Anggota Himpunan Psikologi Indonesia
• Magister di bidang manajemen marketing & manajemen SDM
• Menulis di blog dengan kata kunci "Gado-Gado" (Pak Tinus), "Celotah & Celoteh" (Tanpa Nama), Paimin3000, dan masih banyak lagi

TANYA : Apa yang harus saya lakukan kalau berita yang saya tulis ternyata salah ?

JAWAB : Kamu harus segera memuat ralat berita itu, pada keesokan harinya. Ukuran ralat harus sama dengan ukuran berita yang salah. Posisi pemuatan ralat juga harus di posisi yang sama dengan berita yang salah.

-----oOo-----

Tips Penulis: Jurnalis sebagai Public Relation secara Informal

Tips Penulis

 Bersama : Tien Este

Tentang Penulis :

• Tien Este adalah nama samaran dari Constantinus Johanna Joseph sejak 1983
• Menulis di surat kabar, tabloid, majalah sejak 1989 (Suara Merdeka, Wawasan, Psikologi Plus, Job Indonesia, Peluang, dan lain-lain)
• Penulis blog inspirasi pendidikan kreatif "www.holiparent.blogspot.com" sejak 2012
• Ilmuwan Psikologi - Anggota Himpunan Psikologi Indonesia
• Magister di bidang manajemen marketing & manajemen SDM
• Menulis di blog dengan kata kunci "Gado-Gado" (Pak Tinus), "Celotah & Celoteh" (Tanpa Nama), Paimin3000, dan masih banyak lagi

TANYA : Apa benar bahwa jurnalis itu (mau tidak mau) menjadi Public Relation secara informal ?

JAWAB : Benar. Tulisan seorang jurnalis itu akan membentuk opini masyarakat yang menjadi target tulisan. Padahal, membentuk opini adalah salah satu fungsi mendasar dari Public Relation. Karena itu, seorang jurnalis harus sangat cermat memperhatikan efek yang ditimbulkan oleh tulisannya.

-----oOo-----

Tips Penulis: Disiplin Penulis

Tips Penulis

 Bersama : Tien Este

Tentang Penulis :

• Tien Este adalah nama samaran dari Constantinus Johanna Joseph sejak 1983
• Menulis di surat kabar, tabloid, majalah sejak 1989 (Suara Merdeka, Wawasan, Psikologi Plus, Job Indonesia, Peluang, dan lain-lain)
• Penulis blog inspirasi pendidikan kreatif "www.holiparent.blogspot.com" sejak 2012
• Ilmuwan Psikologi - Anggota Himpunan Psikologi Indonesia
• Magister di bidang manajemen marketing & manajemen SDM
• Menulis di blog dengan kata kunci "Gado-Gado" (Pak Tinus), "Celotah & Celoteh" (Tanpa Nama), Paimin3000, dan masih banyak lagi

TANYA : Penulis itu 'kan seniman juga, ya ? Apa boleh tidak disiplin ?

JAWAB : Ukuran kwsenimanan itu dilihat dari karyanya. Harus disiplin, supaya bisa berkarya dengan baik. Tidak setengah hati.

-----oOo-----

Tips Penulis: Surat Tugas untuk Meliput

Tips Penulis

 Bersama : Tien Este

Tentang Penulis :

• Tien Este adalah nama samaran dari Constantinus Johanna Joseph sejak 1983
• Menulis di surat kabar, tabloid, majalah sejak 1989 (Suara Merdeka, Wawasan, Psikologi Plus, Job Indonesia, Peluang, dan lain-lain)
• Penulis blog inspirasi pendidikan kreatif "www.holiparent.blogspot.com" sejak 2012
• Ilmuwan Psikologi - Anggota Himpunan Psikologi Indonesia
• Magister di bidang manajemen marketing & manajemen SDM
• Menulis di blog dengan kata kunci "Gado-Gado" (Pak Tinus), "Celotah & Celoteh" (Tanpa Nama), Paimin3000, dan masih banyak lagi

TANYA : Kapan saya harus membawa Surat Tugas untuk melakukan liputan ?

JAWAB : Itu tergantung pada lokasi di mana kamu akan melakukan liputan. Tempat-tempat wisata non rohani tidak mensyaratkan Surat Tugas. Tetapi tempat-tempat ibadahn (meskipun sudah menjadi tujuan wisata rohani) seperti masjid, gereja, pura, wihara, biasanya meminta Surat Tugas untuk meliput. Jadi, biar aman, bawalah Surat Tugas untuk meliput yang ditandatangani oleh Pemimpin Redaksi.

-----oOo-----

Tips Penulis: Menulis di Media Sosial

Tips Penulis

 Bersama : Tien Este

Tentang Penulis :

• Tien Este adalah nama samaran dari Constantinus Johanna Joseph sejak 1983
• Menulis di surat kabar, tabloid, majalah sejak 1989 (Suara Merdeka, Wawasan, Psikologi Plus, Job Indonesia, Peluang, dan lain-lain)
• Penulis blog inspirasi pendidikan kreatif "www.holiparent.blogspot.com" sejak 2012
• Ilmuwan Psikologi - Anggota Himpunan Psikologi Indonesia
• Magister di bidang manajemen marketing & manajemen SDM
• Menulis di blog dengan kata kunci "Gado-Gado" (Pak Tinus), "Celotah & Celoteh" (Tanpa Nama), Paimin3000, dan masih banyak lagi

TANYA : Apakah orang yang menulis di media sosial juga bisa dikategorikan sebagai penulis / jurnalis ? 'Kan dia tidak menulis di media massa cetak (koran, tabloid, majalah) maupun media elektronik ?

JAWAB : Tergantung bagaimana dia menulis. Kalau dia menulis berita dengan metode 5 W + 1 H dan memegang teguh Kode Etik Jurnalistik, maka dia layak dikategorikan sebagai seorang penulis / jurnalis.

-----oOo-----

Tips Penulis : Kartu Nama Penulis

Tips Penulis

 Bersama : Tien Este

Tentang Penulis :

• Tien Este adalah nama samaran dari Constantinus Johanna Joseph sejak 1983
• Menulis di surat kabar, tabloid, majalah sejak 1989 (Suara Merdeka, Wawasan, Psikologi Plus, Job Indonesia, Peluang, dan lain-lain)
• Penulis blog inspirasi pendidikan kreatif "www.holiparent.blogspot.com" sejak 2012
• Ilmuwan Psikologi - Anggota Himpunan Psikologi Indonesia
• Magister di bidang manajemen marketing & manajemen SDM
• Menulis di blog dengan kata kunci "Gado-Gado" (Pak Tinus), "Celotah & Celoteh" (Tanpa Nama), Paimin3000, dan masih banyak lagi

TANYA : Apa saya harus membuat Kartu Nama Penulis ?

JAWAB : Tergantung akan kamu gunakan untuk apa. Kalau kamu memang akan membuat banyak kenalan baru dan meminta mereka untuk tidak ragu-ragu menelepon atau SMS kamu ketika mereka ada kegiatan yang layak diberitakan, misalnya Kerja Bakti di RT, maka kamu memang perlu membuat Kartu Nama Penulis. Lebih meyakinkan kenalan barumu, dan membuat mereka lebih bersemangat untuk menelepon atau meng-SMS kamu. Kamu harus rajin memberi tahu banyak orang bahwa kamu adalah penulis, dan kamu memerlukan informasi mereka.

-----oOo-----